2026年 新しい一年に思うこと【立川市】
2026年、明けましておめでとうございます。
昨年もたくさんのご縁をいただき、心より感謝申し上げます。
年末年始は、皆さまもお忙しく過ごされたことと思います。
私自身も31日まで百貨店地下での仕事もあり
早朝から慌ただしい年の瀬を迎えていました。
そんな中、何十年ぶりに息子と一緒に新年を迎えることができ
とても嬉しかったです。
そして、親子で過ごす時間の尊さをあらためて感じたお正月でした。
当たり前のようで、実はとても貴重な時間。
この一年を、健康と感謝を大切に過ごしていきたいと強く思いました。
40代・50代から増える不調と筋膜の関係【立川市】
年明け2日
息子が膝や腰の痛みを訴え
「お母さん筋膜で整えて！」と息子にお願いされ
お正月から筋膜リリースで我が子の身体を整えました。
施術をしながら感じたのは、
身体は日々の生活習慣や姿勢、食事、身体の使い方、
そして自律神経の状態の積み重ねによって
作られていくということ。
40代・50代になると、
若い頃と同じ生活をしていても疲れが抜けにくくなり、
腰・膝・肩など、これまで感じなかった不調が表に出やすくなります。
筋膜の癒着やねじれは、
骨格の歪みや血流・リンパの巡りにも影響し、
慢性的な違和感や痛みへとつながっていくことが多いです。
更年期世代に必要なのは「若返り」より「整えるケア」【立川市】
特に女性は、40代後半からホルモンバランスの変化が始まり
身体だけでなく心にも揺らぎを感じやすくなります。
「なんとなく不調」
「理由は分からないけれど疲れやすい」
そんな声が増えるのも、更年期世代ならでは。
私も経験しました…
この時期に必要なのは、無理な若返りではなく、
今の身体をきちんと理解し、土台から整えるケア。
筋膜リリースは、
筋肉だけでなく全身を包む筋膜にやさしく働きかけ
身体の巡りとバランスを整えることで、
心身の負担を軽減していきます。
2026年 私が大切にしていきたい筋膜リリース【立川市】
2026年は、
「疲れが抜けない大人女性のための筋膜ケア」
「更年期世代のための巡りケア」
この二つを軸に、施術を提供していきます。
一人ひとりの身体の状態を丁寧に見極め、
その日のコンディションに合わせて整えていくこと。
施術中、自然と眠ってしまうほどリラックスできる時間は、
身体だけでなく、自律神経を整える大切な時間でもあります。
年齢を重ねても、
無理なく、心地よく、自分らしく過ごせる身体づくりを
筋膜リリースを通してサポートしていきたいと考えています。
今年も心と身体を健やかに過ごすために【立川市】
2026年は「健康」が開運のキーワードとも言われています。
不調を我慢し続けるのではなく、
小さな違和感のうちに身体を整えること。
それが、これからの人生を穏やかに過ごすための土台になります。
今年も、
心と身体にそっと寄り添いながら、
筋膜リリースを通して健やかな毎日をお手伝いしてまいります。
2026年も、どうぞよろしくお願いいたします。