想い

【心と身体を解き放つ、
一生モノの伴走者でありたい】

「最近、なんとなく身体が重い」
「以前のような元気が出ない」……。

そんなふうに感じてはいませんか？

お客様一人ひとり、身体も体質も
生活習慣も違います。

お仕事、育児、家事、介護など、置かれている環境が違えば、お悩みも千差万別です。


私は、あなたが抱えるお悩みに寄り添い・解決し、「今日も調子がいい〜！」と軽やかな身体で
過ごせる毎日を作る、末永く寄り添う人生のパーソナルトレーナーでありたい。

【なぜ、今「専属トレーナー」が必要なのか…】

羽生結弦選手や大谷選手といった
一流アスリートの後ろには、必ず
一流の専属トレーナーがついています。

素晴らしいパフォーマンスは、徹底した身体のメンテナンスという「土台」があってこそ生まれるものです。

情報があふれ、日々のスピードが速すぎる現代。

メンタルや身体に不調が出やすい今、アスリートだけでなく私たち一般の女性にこそ、心身を整える「プロの伴走者」が必要なのだと私は考えています。

【60代になった今、一番ワクワクしています】

私自身も60代を迎え過ごしています。

「年齢を重ねるごとに感じる、女性の身体の変化」や「更年期」の波を自ら経験し、乗り越えてきたからこそ、40代・50代の頃よりも深く、
実体験を伴ったアドバイスができるようになりました。

セラピストとして、そして一人の女性として。繊細な変化をどう乗り越え、どうすれば心と身体が楽になるのか？

リアルに体験し、乗り越えてきた「生きた情報」が、皆さんの「これから」の役に立てる事が私は一番うれしいのです。


【21年以上の実績で届ける、本物の「健康とキレイ」】

筋膜リリースを施術に取り入れて
21年以上になります。

40代・50代の女性にとって大切なのは、若い頃のような「目先のキレイ」だけを追うことではありません。

身体の内側から根本的に「健康とキレイ」を作っていくこと。そのお手伝いを、心を込めてさせていただきます。

・40代のあなたへ
更年期に向かって、快適に過ごせる身体作りを♡

・50代のあなたへ
更年期の不調を最小限に。心も身体もリリースして、一番楽な自分へ。

【心もリリース、身体もリリース】
筋膜リリースで、もっと元気に、もっとワクワクする毎日を一緒に始めてみませんか？