日差しが強くなってきました!!!日焼け止めに日傘にいろんなアイテムを駆使して
日焼け対策をしている今日この頃です。
暑くなると汗をかいた身体のべとつきが,ちょっと嫌な感じでシャワーも頻繁に浴びたくなるし…何度も洗いたくなりませんか？
実は洗いすぎもお肌には良くないんですよね…
肌を守る必要な皮脂を洗い流してしまって乾燥を引き起こしやすくなりますから
洗顔は一日2回（朝・晩）が理想的です。
けど,,,日中大汗をかいたときはやっぱりシャワー浴びたくなります!
そこで夏のスキンケアのポイントをお伝えしますね♬
① クレンジング方法
クレンジングをお顔に塗布して満遍なく全体に馴染ませます。
この時ゴシゴシ擦るのはNG!
クレンジングは汚れを擦って落とすのではなく、馴染ませて汚れを浮かせて
落としていきます。
なのでクレンジングを選ぶ時、手の甲に口紅を濃く塗ってそこにクレンジングを
塗布し、くるくると軽く馴染ませてみる。ふわ〜と口紅が浮いてきてティッシュで
または洗い流してスッキリ落ちるものがおすすめです。
クレンジングは絶対擦らない!!!です。
② 洗顔は生クリームみたいな泡が立つものがおすすめです。
濃厚な泡でお顔全体を包み込み、泡で汚れを落としていきます。
洗顔も洗う時,肌には触れません。泡で優しく洗うのがポイントです。
日焼け止めも塗布したお肌は結構ダメージがありますから、優しく優しく
洗顔後はタオルでゴシゴシ擦って拭き取らないです。
摩擦が肌にダメージを与えるので優しく拭き取ってくださいね
そして、化粧水・乳液・クリームと水分と油分をしっかり与えます。
クリームはベタついて好きじゃない…とおっしゃる方もいますが
クリームの役割は、肌に栄養を与えるんですね。
40代50代女性にはやっぱり必要なんです!お肌に栄養が!!!
テクスチャーが自分に合えばぜひそれを使っていただきたいです。
今うちプラコスメでも結構クオリティの高いものがありますしね♬
以前こちらのブログにも書いた、日本盛の化粧水は特におすすめで
こちらはライン展開もしているそうなので、私も色々と使ってみたいと思います♡
あ！日焼け止めはSPF20くらいがおすすめですよ！
それ以上だとお肌に負担がかかって、専用のクレンジングで落とさないと
落ちない場合があります。
また日焼け止めの効果は2時間と言われているので
こまめに塗り直しすることがポイントです。
これから暑くなって冷房に汗にとお肌のダメージは大きくなります
まずは乾燥させないこと！をポイントに毎日のお手入れやってみてくださいね。