立川市｜更年期の揺らぎ・重だるさを整える筋膜リリース「10年後の自分をもっと好きになるために」

「最近、朝から体が重くて起き上がるのがつらい」
「急に不安になったり、些細なことでイライラしてしまう」
「これまで普通にできていたことが、思うようにいかない……」

そんな「言葉にならない心身の違和感」を、一人で抱え込んでいませんか？

更年期は、これまで家族や仕事のために全力で走り続けてきたあなたへ、

身体が送ってくれている「休息とケア」のサインです。

ファシアスペラーレでは、長いあいだ
頑張ってきた身体と

癒着した筋膜を優しく解き放ち、
腸から巡りを整えることで、

なんとなく感じる自律神経の不調を
ふんわりと和らげます。

どんより重かった心身をふわっと軽くして、
鏡を見るのが嬉しくなる

「自分らしい笑顔」を
一緒に取り戻しましょう。

更年期の孤独な夜を越えて。私が「筋膜リリース」で取り戻した、
心と身体の風通し

49歳から始まった私の更年期。

それは、理由のない孤独感と強い不安が
波のように押し寄せる日々でした。

「生きていくことに意味があるのだろうか…」 そう感じるほど心が病んでしまい、

仕事以外はただ横になって過ごすしかありませんでした。

無理をして身体を引きずり続けた結果、
筋力は落ち、ついには「すべり症」による

坐骨神経痛で半年間も
苦しむことになったのです。

本物の筋膜リリースとの出会い

そんなボロボロだった私を救ってくれたのが、
日本屈指の治療家の先生による「筋膜リリース」でした。

身体の癒着が解けるとともに痛みだけでなく、
凍りついていた心までが少しずつ解れていくのを感じました。

53歳で不眠に悩み、56歳で2時間おきに目が覚めていた日々。

便秘やむくみ、パサつく肌に
「このまま老いていくのかな」と

老いていく自分を想像して
涙がでた夜もありました。

けれど、
全身の筋膜を整え、
身体の歪みや血流を改善することで、

私はゼロから「プラス」の状態へ自分を立て直すことができたのです。

いま、伝えたいこと

還暦を迎え、更年期を通り抜けた今、確信していることがあります。
更年期は、ただ辛いだけの時期ではありません。

それは「これまでの頑張りを労わり、もう一度自分自身の身体に向き合う」ための、
大切な時間なのです。

一人で悩まないでください。
「今、こんなに辛いの…」と

話せる場所があるだけで、
心はふっと軽くなります。

ファシアスペラーレは、そんなあなたの
「安らぐ」場所でありたいと思っています。

身体と心の風通しを良くして、更年期を人生最高の「幸年期」へ。
私と一緒に、一歩踏み出してみませんか？

一人で悩まず、まずは今の気持ちを聴かせてください

LINEで気軽に相談する:「お悩み別・更年期のゆらぎ〜ページ見ました」と
一言いただければ、私が直接お返事いたします。

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