筋肉や内臓など全身を覆っているストッキングのような膜のことです。

筋膜は身体の可動域・姿勢・血流・内臓の働きに関わってきます。
筋膜の癒着・萎縮を緩めることで
柔軟性と関節の可動域を広げていきます。

筋膜に癒着により筋肉の動きが鈍くなっている状態を、筋膜リリースで緩めると可動域も広がります。

また顔と頭の筋肉を包む筋膜を緩め、筋肉を正しい位置に戻すことでたるみ解消につながります。

姿勢の悪さ・腰痛・肩こり・眼精疲労・冷え・むくみ・顔のたるみ・など日々感じている身体の違和感をスッキリ解消します！

人それぞれ姿勢の癖も顔のたるみも違います。身体の軽さを感じて、肩も開き姿勢がまっすぐになる・顔のたるみもスッキリと目は大きく鼻は高く！眼精疲労もスッキリする！自分の身体が一番心地いい状態になって「身体が軽い！」「頭がスッキリ！」「背が伸びた」を実感できるのが筋膜リリースです。

✴️身体の不調を感じる事なくダイエットに成功するには？
✴️ダイエットでリバウンドしないためには？
✴️どうして浮腫が起こるのか？
✴️どうやったら肩こり・腰痛を防げるのか？
✴️朝起きた時にスッキリ軽い身体になるには？
✴️便秘下痢から解放されるには？
✴️更年期の不調から解放されるには？
✴️顔のたるみ・首のシワがグッと上がるには？

今の状態よりワンランク上の身体と肌を作るための施術と自分に合ったセルフケア方法をお伝えしていす。

ファシアスペラーレの筋膜リリースエステは女性が感じる悩みに寄り添って解消します。

身体と肌のマイナス状態からゼロポイントそしてプラス（最高の状態）に変わる筋膜リリース

女性は年齢とともに悩みも変わってきます。私もその一人40代の頃には感じなかった身体不調50代で訪れた更年期

自分の身体をどう扱っていいのかわからない。ネットで調べたことをやってみても効果がない…とにかく毎日身体が重く夜も眠れない…
一体私の身体はどうしたら心地いい状態になるのか？

私は筋膜リリースエステ歴24年、オールハンドで行います。
（筋膜は機械で緩めることもできますが、それは浅い筋膜のみです。）

手から読み取る僅かな違和感や身体の硬さを確認しながら
身体の状態を把握し的確に緩めていきます。

お客様によく言われるのは
『施術途中で身体が軽くなってるがわかる！』

『いろんなサロンに行ったけど施術中にどんどん顔が上がってると感じるフェイシャルは初めてです』

『ベッドに横たわっているだけで
どんどん変化を感じる事が嬉しいです』

『施術後スキップしたくなるほど身体が軽い！』

感動の声を沢山いただいています。

身体が軽くなったり、フェイスラインがリフトアップするのは
本当に嬉しいですよね。

私が提供する筋膜エステは
ただ筋膜を緩めて終わりではなく、緩めた後のセルフケアまでしっかりサポート。
施術を受けた後の身体の軽さやリフトアップが持続する事が大切です。

筋膜リリースヘッド＆ボディはオールハンドで行います。
機械で行う筋膜リリースも世の中にはございますが、どうしても浅い筋膜（浅膜）までしか到達できず、2～3日で元に戻ってしまうことが、しばしば起こります。

ファシアスペラーレ・オリジナルの筋膜リリースは、オールハンドの技術で、筋肉の隅々までアプローチするため、深い筋膜（深膜）もリリース必要に応じて施術いたします。

＊ファシアスペラーレの筋膜リリースボディコースはTシャツとスエットでお受けいただきます。
（サロンでご用意しております）
筋膜をしっかり捉えるために
ドライの施術です。
紙パンツ一枚で裸になるというハードルの高さはございません。
洋服を着たままなので安心感もあり
いつの間にか寝息をたてる方もいらっしゃいます。

ファシアスペラーレが提供する筋膜リリース・ヘッド＆ボディはただ筋膜を緩めて終わりではなく、緩めた後もいい状態が続くためのセルフケアまでしっかりサポートしています。
「当日の施術」だけではなく、アフターケア方法をお伝えして身体の軽さ・可動域の広がり・身長が伸びた状態を維持するなど、身体がいい状態をキープし続けるのサポートをするのが私が考える「筋膜リリース」です。

有酸素運動のやり方・食事の摂り方・水分補給の仕方

オフィスでできるストレッチ・家事をやりながらストレッチ
顔の筋肉のトレーニング方法などをお伝えしています。

筋膜リリースエステを受けてくださったお客様が身体の軽さを持続し心地いい状態を維持することを目的としています。

ここまで筋膜リリースヘッド＆ボディのページをお読み頂き、ありがとうございます。

お顔の美容のこと、身体の痛みのことなど、それぞれお悩みは異なることかと思います。
筋膜リリースエステではその改善に精一杯努めますが、やはりお客様自身日々のケアが最も大切だと考えます。

とはいえ、お仕事をされている方、育児・子育て・介護をされている方など、日々忙しくされている方々がほとんどの現代で、筋膜の癒着を自力で防ぐことは難しいのが現実ですよね。

たとえば、トップアスリート・スポーツ選手は、誰もが「専属トレーナー」を付けています。
私は、お客様にとってそのような役割になりたいと考えております。

特長の③でもお伝えしましたが、お客様毎のセルフケアのアドバイスも私の務めだと考えております。

日々忙しく先行き不透明な時代と言われているこの時代には、トップアスリートだけではなく、一般の方々にも「自分よりも自分の体のことを知っている専属のトレーナー」のような人が必要です。

（私ももちろん、自分自身の為にずっと同じトレーナーさんにお願いをしております）

皆様にとって、そのような役割に私はなりたいと考えております。

当サロンのお客様には、たとえば

肩こり・腰痛・不眠などでお悩みの方がお越しになった時に
「枕の高さが高いと思うから買い替えて！」など日々の習慣のアドバイス、食事、身体の使い方など細かくお伝えしちゃうんです！

今の時代、「自分のことを理解してくれている人」がいれば、70~80%の健康・美容は維持できる」と確信しております。

人間って同じような形・見た目をしているようで、本当にそれぞれ一人一人が違うんですね！
その人に合った筋膜リリースエステを行い、更に、私もセラピスト歴がベテラン？の域に達してきているので（笑）、身体を触れば「どんな食生活をされているのか？」とか、「どんな生活をされているのか？」そんなことがわかってしまうんです。
それを踏まえて、日々のセルフケアについてアドバイスを行う「お客様の専属トレーナー」になれるよう努めてまいります。

真剣に自分自身と向き合いたいと考えている方に特におすすめのメニューです。まずはLINEやお電話にてご相談から承りますので、お声掛けください。